ダイエットを始めたばかりの頃は ゴリゴリ減っていった体重も 徐々に減少がゆるやかになり 先月の８月、減少量はマイナス１ｋｇ程度でした このところ体重はずっと横這いです これがダイエッターが口にする いわゆる停滞期というやつだと思います でも自分は…