結論、答えは人によって違う じゃないでしょうか、結局。 糖質制限は体に悪いよ派、糖質は０でもいいくらいだよ、 糖質は厚生労働省がいうには３００ｇ/日はとらなきゃだめだよ、 糖質は最低120gは必要派、 そもそも糖質をとるから人は年を取るんだよ派、 相…